Video de fotos del Crèdit de síntesi

Si no el pots veure directament, clica aquí per veure'l des de Youtube.

Tracks del Crèdit de síntesi

Els tracks són arxius .trk, si vols els pots descarregar clicant a sobre.
Primer dia - Roses a Vilajuïga en Btt
Segon dia - Coll de Banyuls al Xalet de l'Albera a peu
Segon dia - Portbou al Xalet de l'Albera a peu
Tercer dia - Xalet de l'Albera al Refugi de les Salines en Btt
Quart dia - Refugi de les Salines a Llers en Btt
Cinquè dia - Llers a Vilanova de la Muga en Btt i cavall
Cinquè dia - Vilanova de la Muga a St. Margarita en Btt i cavall

Crèdit de Síntesi dia 5

Aqui us deixem les fotos de l'arribada al port de Roses!

Enrera queda una setmana molt intensa d'emocions, més de 200km recorreguts, treball, bon humor, esperit de sacrifici, esforç, ganes de superació, camaraderia, responsabilitat, valors, cansament, èxits, sentiment de grup, autonomia, ganes d'aprendre, salut, integració, rialles, cançons i "pendents progressives"

La enhorabona a tots i totes per aquesta feina tan ben feta. La primera promoció del CAFEMN de Roses no s'oblidarà fàcilment.
Si vols veure més fotos clica aquí.

Crèdit de Síntesi Dia 4 Santuari de les Salines- Llers

Bones el quart dia comença des de el santuari de les salines, agafem les bicis i ens disposem a fer un descens de btt fins arribar al pantà de Boadella, el creuarem i agafarem un altre cop la bici fins arribar al pavelló municipal de Llers, fins aquí es tot dema es l’últim dia, això ja s’acaba...

Aqui teniu les fotos

Crèdit de Síntesi Dia 3 Puig Neulós - Santuari de les Salines

El 3 dia comença, sortim del xalet de l’albera amb la bicicleta direcció al Portús un petit poble que el trobem a la frontera entre França i Espanya, el que ens espera tot el dia es anar en bicicleta fins al Santuari de les Salines on dormirem, a sigut un dia dur esperem descansar bé per demà...

Aqui teniu les fotos

Crèdit de Síntesi Dia 2 Portbou- Puig Neulós

Bones, el segon dia ja es aquí l'iniciem sortint per darrera del camp de futbol de Portbou, durant tot el dia ens espera un llarg camí fins arribar al Puig Neulós (1260m) , un cop arribem al Puig Neulós ens dirigim al Xalet de l'albera on soparem i ens quedarem a dormir, dons be això es tot per avui dema ens espera un altre dia ...

Aqui teniu les fotos

Crèdit de Síntesi 1 Dia Roses-Portbou

Bones, avui comencem el Crèdit de síntesi malgrat el temps inestable ens em disposat a agafar el veler del port nàutic i hem anat fins Empuriabrava, al tornar decidim que la millor opció per arribar a Portbou es anar fins a Vilajuïga en bici i un cop allà agafem el tren que va fins Portbou, això es el petit resum d’avui dema ens espera un altre etapa fins demà adéu...

Aqui teniu les fotos

Bassegoda

més fotos

mapes crèdit de síntesi

Descarrega't els mapes des d'aquí.

Nota: per descarregar-te les fotos al teu ordinador has de tenir el programa Picasa instal·lat (És gratuït).

Senderisme-Torre del Vent - Estanys de Vilaüt

Àlbum de fotos

Estany de Vilaüt

View more presentations from cfroses.

Sortida 2 dies btt

Malgrat el temps no ha acompanyat gaire, hem fet la sortida de btt programada. El primer dia hem rodat desde Albanyà fins al lloc d'acampada (St. Corneli) que és quasibé a tocar l'antic Hostal de la Muga, actualment abandonat. Aquestes contrades eren un lloc de pas cap a França donat que el riu Muga limita amb la frontera francesa. És la part de l'Alt Empordà més amagada i menys transitada que colinda també amb l'Alta Garrotxa.
El segon dia ens hem llevat plovent cosa que ha fet que no poguèssim continuar endavant cap al Bassegoda i baixar cap a Sadernes. Així que hem aixecat el campament i ens hem batut en retirada. De tornada, l'ermita de Pincaró ens ha ofert un bon aixopluc per fer balanç final i fer els entrepans del dinar.
Podeu consultar l'àlbum de fotos aquí.
També podeu mirar alguns videos a http://www.youtube.com/cfroses

Cami vell Roses a Cadaques

Descarrega el track

mira les fotos.

Activitat interdepartamental

Àlbum de fotos

Àlbum de fotos

Cap de Creus Sud amb btt

BubbleShare: Share photos - Easy Photo Sharing

Ruta molt panoràmica pel Sud del Cap de Creus guiada per l'Elias, en Ferran, en Boque i en Milton. A destacar el corriol de baixada realment tècnic i molt divertit (compte amb les punxes de la Ginesta), la pujada al Puig Alt amb un pendent moolt considerable, i el descens per la tartera fins arribar a la urbanització Mas Oliva ple de pedres i amb un pendent de vertigen!

Més fotos

Descarrega't el track

Cap de Creus sud en Btt

View more presentations from cfroses.

Escalada a Sadernes

Més fotos

Els allaus

Els Allaus(1)

View more presentations from cfroses.

Escalada a Seguretat i supervivència

Notícia en construcció.
De moment podeu anar consultant l'Àlbum de fotos!

Ruta circular Roses-Selva de mar-Port de la Selva-Cadaquès-Roses

Ruta circular de bellesa espectacular i gran dificultat. El descens des del Mas Bufadors fins a Cadaqués seguint el corriol del GR no deixa lloc a dubtes del domini expert de tots els participants!
A part de les nombroses punxades (només en Colo va punxar tres cops!)i la trencada de canvi de marxes d'en Pau, la resta del trajecte s'ha fet sense incidències destacables. Gràcies a en Xavi Vilella pel seu suport incondicional en fer un tram de ruta i venir a Cadaques amb el seu cotxe a recollir la bicicleta avariada.

Descarrega't el track

Àlbum de fotos

Dades del GPS:

Fecha y Tiempo
Día	05-03-2009
Hora de salida	08:44:12
Hora de llegada:	17:01:26
Duración	08:17:14
Tiempo parado	04:38:04
Tiempo en movimiento	03:39:10
Distancias
Distancia proyectada	52.48 km
Distancia con alturas	52.74 km
Alturas
Track con alturas (3D):	Sí
Altura Máxima:	339 m
Altura Mínima:	0 m
Altura de la salida:	20 m
Altura de la llegada:	12 m
Ganancia desde la salida	170 m
Ascension Acumulada:	1199 m
Descenso acumulado	1338 m
Max. Velocidad Vertical:	1.4 m/s
Min. Velocidad Vertical:	-5.3 m/s
Max Pendiente	17.4 %
Min.Pend.	-87.8 %
Velocidades
VMed	6.3 km/h
V.Máx	76 km/h